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思えば昨日、すなわち18日は半ニート状態だった。。

昨日の僕の生活リズムはこんな感じ。

朝9時起床

⇒テレビを見ながらトーストにかじりつく

⇒朝食後、再び僕の体は寝床へと吸い込まれてゆく・・・・就寝

⇒12時ごろ、再び眼が覚め、起床

⇒テレビを見ながらレトルトカレーをおいしくむさぼる

⇒昼食後、三度僕の体は寝床へと吸い込まれてゆく・・・・就寝

⇒15時ごろ、三度目が覚め、起床

⇒さすがに寝すぎで気持ち悪さ、疲労感を感じる

⇒携帯のスケジュールを確認する

⇒18時からバイトが入っており、急いで歯を磨き、服を着替える

⇒18~23時まで某お弁当屋さんでせっせと働く

⇒昼間の寝すぎが響き、全く眠気を催さず、現在に至る

本来、睡眠とは疲労をとるものであるが、逆に疲労が溜まっていってしまった。

やはり、お酒にしろ、ビタミンにしろ、過度の摂取は体に毒であるのと同じように、

睡眠も適度に取るのがいいようだと改めて実感。。。

明日こそは頑張ろう、と心に決めたそんな今日この頃・・・・

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